The 5-Second Trick For 目元 マッサージャー

The 5-Second Trick For 目元 マッサージャー

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〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介

目が疲れる主な原因の一つは、ドライアイです。ドライアイになると瞳を覆う涙が少なくなり、外からの刺激をよりダイレクトに受けるため、目へのダメージが増え疲れてしまいます。目の渇きは、長時間のスマートフォン、パソコン作業や集中的な読書などの際に、まばたきが減少し、涙液が蒸発しやすくなることや、加齢とともに涙腺の機能が低下し、涙の量や質が落ちることで引き起こされます。

スライヴのふくらはぎへの圧の掛け方は心地よく、下から上へとしっかりもんでくれました。

効率的に刺激を加えるためにも、強さや速度、マッサージのバリエーション、範囲など、調節機能にも着目してみましょう。

そこで今回は、アイマッサージャーの効果や選び方を解説し、おすすめの人気アイテムをご紹介します。

オートタイマー機能は、長時間の使用で自動停止する機能です。自動オフタイマーと呼ぶ製品もあり、過剰なマッサージを防ぐことができます。

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近年人気の腰に使えるマッサージ機は、暖めながらのマッサージや手揉みに近い感覚のものまで、さまざまな機能が付いているのが特徴です。ハンディタイプ・フィットタイプなど、マッサージ機の種類も豊富なので、まずどれが自分に合うかを見極めましょう。

シートタイプは、椅子に取り付けて使用するマッサージ機です。座りながらマッサージできるのが特徴。設置する椅子にもよりますが、背もたれによっては腰から背中まで、広範囲をマッサージできますよ。マッサージチェアだと、サイズも大きくて価格も高くなってしまいます。シートタイプであれば、サイズは若干小さくなりますが、簡単に腰をケアすることができます。

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絶妙な空気圧でゆっくりと温めながらもみこみ、デスクワークで目を酷使している編集部員の目を癒やしました。指圧のようにじっくりやさしく高級機にも負けないもみ心地です。

しかし、強めな刺激で足裏と甲はしっかりもんでくれ、当たり具合もいいです。

スティックタイプは目元の気になる部分を自分で当てて、マッサージできるのが特徴です。コンパクトなものが多いので、持ち運びにも向いています。目元だけでなく、顔全体に使用できるため使い勝手が良いです。気になる部分を短時間でケアしたい方に向いています。

温度と圧の切り替えやすさなど、使い勝手を識者とともに評価しました。操作も微妙に違いがありました。誰でもすぐに使えるかをチェック！